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5个应用程序,以帮助您坚持新的一年

来源:恐龙老虎机-[新浪游戏]    发布时间:2019-06-18    阅读量:9999+

热门棋牌减肥,戒烟,为新房子保存,整理你的生活:你的决心已经确定,你有意保留它们 - 至少在生命受阻之前。不要在2月份之前放弃你的目标,而是下载一些可以推动你朝着正确方向前进的应用程序并指导你保持正常。我已经整理了五个应用程序,可以帮助你保持你的决议,戒烟把你的预算或身体都塑造成形状。在下面的评论中分享您最喜欢的面向目标的应用程序.Mint(免费) 为了管理您的预算和储蓄目标,我最喜欢的服务是Mint。这款经过验证的应用程序可与您的银行帐户,信用卡,抵押贷款和贷款相关联,以按类型跟踪您的消费,例如食品,医疗或娱乐。您可以为每种购买类型设置确切的预算,Mint会在您过去时提醒您。随着您越来越多地使用该应用程序,您将逐渐了解每月的资金流入以及如何减少资金。我在Mint中最喜欢的功能是节省目标。您可以为要保存的任何内容设置目标,无论是紧急基金,新车还是度假 - 只需输入您需要的金额并设置截止日期。 Mint然后会告诉你每个月要留出多少钱并让你知道什么时候落后。您需要登录Mint的网站以创建新的节省目标,但您可以在应用程序中跟踪您的进度。可用于Android,iOS和Windows Phone.Lose It! (自由) 失去它是我成型的首选之一。给你的应用程序你的目标重量,它会给你一个安全减肥的计划。你可以设定你的个人减肥速度(每周1/4到2磅),并且Lose It教你每天消耗多少卡路里。为了获得最佳效果,记录你吃的所有东西和每个运动活动所以它可以为您提供有关如何坚持您的计划的最佳建议。当你减肥时,Lose It会庆祝你的胜利并激励你继续前进。如果您需要一路上的鼓励,您可以联系Lose It社区中的其他用户。失去它还连接健身追踪器和其他锻炼应用程序,如Fitbit和Runkeeper。如果您注册一个高级帐户(每年40美元),您可以跟踪健康指标,包括睡眠,血压,体脂和水合。适用于Android和iOS.Quit吸烟:戒烟国度(免费) 如果您的新年决心是最终戒烟,戒烟国家是一个很好的起点。该应用程序会要求您设置退出日期,然后在整个退出过790棋牌程中跟踪您的进度。通过不购买包装,你会看到你节省了多少钱,另外还要注意你的健康状况每天都会提高你不吸烟的程度。当一个渴望击中时,你可以玩四个简单的游戏之一来分散自己的注意力。停止国家的最佳部分是在应用程序中你可以注册AchieveMint,这是一项奖励你健康习惯的免费服务。对于你不吸烟的每一天(并在应用程序中记录),你获得的积分变成冷,硬现金。可用于Android.Evernote 你有可能听说过Evernote,但是如果你没有,这个应用程序非常适合将你所有的数字和物理混乱组织到一个流线型空间。从表面上看,Evernote是一款笔记应用程序,可将您的笔记与Evernote的桌面,Web和移动应用程序同步。但是深入挖掘一下,你会发现Evernote可以存放PDF页面,清单,照片,文档和网页快照。我用它来存储和组织重要文件,它作为我的数字食谱盒。如果你把Evernote Web Clipper添加到你最喜欢的浏览器,你可以保存你在网上找到的任何东西,以便安全保存。移动应用程序可帮助您随时随地访问信息,而Mac和Windows桌面应用程序可提供大量组织功能。您甚至可以在Evernote中存储扫描的文档和照片,这样您就可以从桌面上获取实体纸张。可用于Android,iOS,Windows Phone,Mac和Windows.Lift(免费) 也许你的新年决心不足以拥有自己的应用程序,或者你希望一次完成多个目标。在这种情况下,看看Lift,一个设计精美的应用程序,可以帮助您开始新的习惯,并随着时间的推移培养它。您可以浏览其他用户已经创建的习惯,包括外出时间,使用牙线或致电妈妈。如果找不到您想要的东西,您也可以养成自己的习惯。每天,应用程序会询问您是否养成了自己的习惯并跟踪进度。 Lift还为您提供了每个习惯的日常讨论主题,因此您可以看到具有相同目标的其他用户如何克服常见障碍。最后,Lift有特殊的辅导计划,这是由专家编写的逐步说明的特定目标。这些长期项目包括学习如何冥想,吃更多水果和蔬菜,以及控制您的电子邮件。可在Android和棋牌官网